Menu
voorelkaardoen.nl
  • Binnenkort! Mindfulnesstraining voor mantelzorgers

    donderdag 19 september 2019
    Wanneer je 24 uur per dag, 7 dagen in de week voor iemand zorgt, kun je je overbelast gaan voelen;
    hoe graag je de zorg ook geeft. De overbelasting kan zich uiten in moeheid, onrust, somberheid,
    piekeren of slapeloosheid. Het ontspannen gaat minder makkelijk.
    De mindfulnesstraining voor mantelzorgers leert je hoe je ook in moeilijke, stressvolle omstandigheden
    voor jezelf kunt blijven zorgen. De training is een unieke combinatie van 8 weken intensief oefenen
    en leren van elkaar als lotgenoten. Een keer per week kom je bij elkaar en elke dag oefen je thuis.   
    De training wordt op twee plaatsen gegeven, in Bolsward en in Sneek. De eigen bijdrage is € 50,00.
        • De Mindfulnesstraining voor mantelzorgers in Sneek start op woensdag 2 oktober - locatie Kleinzand 151 te Sneek
        • De Mindfulnesstraining voor mantelzorgers in Bolsward start op woensdag 13 november in Bolsward - informatie over exacte locatie volgt

    Meer weten? Neem contact op met trainer Eef Heinhuis of bekijk de bijgevoegde flyers en lees erover in een artikel dat eerder in de krant verscheen.



    Bolsward flyer.pdfBolsward flyer.pdfSneek flyer.pdfSneek flyer.pdfGS07-19_juli2019_p27_mantelzorg.pdfGS07-19_juli2019_p27_mantelzorg.pdf

  • Nieuws

    15 oktober Alzheimer Café in Sneek

    donderdag 10 oktober 2019
    Sneek, oktober...
    Lees meer...

    Binnenkort! Mindfulnesstraining voor mantelzorgers

    donderdag 19 september 2019
    Wanneer je 24 uur per dag, 7...
    Lees meer...

    Training ‘Rust en Balans’ vanaf 11 september in IJlst

    donderdag 29 augustus 2019
    Lees meer...